男性はどのくらいの期間効力を維持できますか？

18 7月 2022

統計によると、男性の生殖能力は女性よりも長く続きます。65歳以上の強い性別の代表者の少なくとも4分の1は効力を低下させていません。40歳以降の性欲の低下は、社会的原因だけでなく、全体的な健康に影響を与える併存疾患の出現とより関連しています。高齢者の無性愛と文化的タブーに対する社会的認識も、このプロセスで役割を果たします。

人間の7つの年齢

20歳から、主な「男性」ホルモンであるテストステロンのレベルは、男性の体内で徐々に低下し始めます。これは、性的欲求の低下、効力の低下、および勃起の形で現れる可能性があります。

より強い性別の代表者のそれぞれの人生の7つの期間を条件付きで区別することは可能です：

寿命、年	週あたりのオルガスムの平均数	期間の特徴
15〜20	3	これはテストステロンレベルがピークに達するときです。射精後、力が急速に回復します
20-30	3	テストステロンのレベルはほぼ同じですが、オルガスムの頻度は、永続的なパートナーの存在などの要因に依存する可能性があります。男性はより拘束され、性交の期間を制御することができます
30〜40	3未満	テストステロンレベルは毎年1％低下します
40-50	2	多くの男性はベッドで自分自身をコントロールしているので、この年齢で彼らは熟練した恋人になります。
50〜60	1. 75	男性の7％以下が完全に効力を失い、ほとんどは他の方法でパートナーを満足させることができます
60-70	1	性行為の数は、主に男性自身がそれらを拒否することを決定したために減少します。勃起不全は約20％に影響を及ぼしますが、1日に2回まで性交できる人もいます
70-80	1未満	ほとんどの男性では、この期間中に健康が著しく悪化し、その結果、性的活動が低下します。約70％は覚醒剤を使用せずに性交することができます

男性の性機能の加齢に伴う衰弱の過程は女性のそれとは根本的に異なり、そして彼らの出産能力は閉経後の期間に起こるようにいかなる時間枠によっても制限されません。精子の生産量は40年後に減少しますが、80年後でも男性は効力を維持することができます。

統計によると、ほとんどの男性では、テストステロン合成の急激な減少は55〜60歳で始まります。この期間は「フロンティア」と見なすことができ、その後、平均的な男性は効力に問題を抱え始めます。

年齢の変化

55歳以上の男性では、性生活の次の変化が見られます。

男性の約5％は、女性の更年期障害と同様の症状を示します。全身の脱力感、倦怠感、完全なインポテンスまでの性欲減退、神経過敏、集中力の低下などです。これらの現象は、性ホルモンの産生の減少に関連しています。
勃起と陰茎のより強い刺激を達成するのに時間がかかります（男性の70％）。
勃起の重症度は低下します（66％）。
睾丸は会陰でわずか半分だけ上昇し、若い年齢よりもゆっくりと上昇します。
精液量の減少。
セックスの必要性が減り、射精の間隔が長くなります。
興奮している間、筋緊張は低下します。これは、生物全体の特徴でもあります。
多くの男性にとって、性交は射精で終わらない（62％）。これは、性的パートナーが男性の能力を疑うようになるため、心理的な問題につながる。
性交の前に、勃起は不完全になります。下の海綿体と陰茎の頭は、若者よりも緊張が少ないです。ソフトヘッドは、女性の生殖器の弾力性の低下による損傷を防ぐ一種の保護メカニズムです。

精子の質も低下し、射精液のランダムな遺伝子変異のリスクが高まり、女性が妊娠すると、自閉症、統合失調症、その他の病状のある子供が生まれます。

体外受精を受けているカップルの医学研究によると、50歳以降、受胎の確率は年間11％減少します。

一般的および性的な加齢に伴う変化に気付いていない一部の男性は、性的不安を発症します。統計によると、この理由で男性の44％がパートナーとのコミュニケーションに問題を抱えています。

次の身体的疾患は、男性の効力を維持する能力に最も大きな影響を及ぼします。

高血圧症（患者の29％）;
その他の心血管病変（症例の55％）;
肥満（24％）;
糖尿病;
関節の慢性炎症、関節リウマチ;
脳卒中;
悪性腫瘍;
腎臓病;
脊髄損傷;
性感染症（これらの病状の広がりは、パートナーの妊娠のリスクが減少するため、男性がコンドームを使用する必要があると考えていないという事実によるものです）。

上記の病気（関節炎、高血圧、その他の心血管疾患）の治療に使用される薬は、性機能に悪影響を及ぼします。研究によると、患者の約40％が薬の副作用による効力の低下を訴えています。

この年齢では、前立腺手術も一般的であり、勃起能力と射精の喪失につながります。しかし、リハビリテーション手順を使用する場合、そのような患者は完全な性的機能を回復することができます。

60歳以上のセクシュアリティは不適切で恥ずべきことでさえあるという社会の意見があるので、高齢者は性的問題について医者に行くのを恥ずかしく思います。しかし、この人生の期間中の定期的な性的活動は健康上の利点をもたらします：

心臓血管系の働きを改善します。
痛みの感受性が低下します。
骨格筋の緊張を改善します。
自尊心の向上;
不安のレベルが低下します。

百歳以上の人の寿命の延長と性的活動の間には関係があります。

男性のセクシュアリティに制限はありますか？

ギネスブックによると、世界で最も古い父親は、96歳で子供を妊娠したインドのラマジット・ラガフです。しかし、現代社会では、性的な喜びは若い世代だけの常識であるという固定観念があります。

1995年に106か国で実施された調査によると、男性の70％が老後も性的に活発なままです。60歳以上の男女は、若者と同じように恋愛や性的感覚を経験しますが、社会の先導に従い、それらを抑圧しようとします。

高齢者が完全な性生活を送る能力を確認する、米国およびヨーロッパ諸国で収集された既存の統計：

男性の75％は定期的にセックスについての考えを訪れます。
65〜97歳の人々の間では、男性の52％が月に平均2. 5回セックスをしています。
彼らのほとんどはそれを2倍頻繁に行うことを好むでしょう。
男性の80％はオルガスムを経験します。
回答者の16％は、週に1回以上セックスをしています。
性的に活発な人の10人に9人は、性的パートナーが魅力的だと感じています。
夫婦の2/3はセックスの実験を続けています。
65歳以上の男性は月に平均5回自慰行為をします。
80歳以上の男性の60％未満が性的パートナーを持っていません。
回答者の11％は、90〜95歳で性的に活発なままです。

したがって、効力を維持するという点で男性に厳しい年齢制限はありません。性的規範は個人的であり、老年期の一般的な体調に大きく依存します。

性的寿命を維持するための推奨事項

老後まで良好な効力を維持するには、以下の推奨事項を順守する必要があります。

定期的なセックスライフを。これが男性のセクシュアリティの主な要因です。
適切な栄養を守り、勃起を刺激する食品を使用してください：グリーン（パセリ、ディル、セロリ）、蜂蜜、ザクロ、魚など。
アルコールと喫煙をやめます。悪い習慣が男性の効力を低下させることが科学的に証明されています。
一般的な身体の健康を強化し、アクティブなライフスタイルをリードします。一般的な筋緊張は、生殖器を含む血液循環を改善します。同時に、激しい運動は避けなければならず、体の全身倦怠感と効力の低下につながります。