性欲を高める食品を毎日の食事に取り入れることで、性欲を大幅に高めることができます。薬やその他の手段に加えて、大多数の人にとって非常に手頃な価格で、ほとんどの店やスーパーマーケットで販売されている製品のリストを取り入れると、性的本能は著しく高まります。
食品中の男性用および女性用媚薬
男性の性欲を高めるには特定の食事をとるべきであることは、多くの伝統的な治療家や公的医学の実践者に広く知られています。同時に、女性には事実上、標的を絞った影響はありません。しかし、すべての人がこのことに気づいていたわけではなく、そのような製品のセットが多かれ少なかれ普遍的であると誤解することがよくありました。しかし、そうではありません。
同時に、伝統的な治療者や伝統医学の代表者は、特定の製品が持つ可能性のあるプラスの効果を認識していたとしても、そのような効果の理由を正確に説明することができませんでした。多くの場合、神秘主義や伝統的に「超自然的」として分類されてきたその他の事柄がこの説明に使用されます。しかし、特定の食品が性欲やセクシュアリティ全般の増加にどのように正確に影響を与えるかというメカニズムが明らかになったのは比較的最近になってからです。
性的欲求が改善される主な理由は、特定のホルモンのレベルの増加です。
食べ物の種類が異なれば、体に与える影響も異なります。性欲の増強に関与する多くのホルモンの産生を増加させることができるものもあります。
栄養成分
多くの医療専門家は、ほとんどの男性が程度の差こそあれ、性欲の欠如や性欲の発現の乱れを経験していることに同意しています。もちろん、これにはさまざまな病気、疲労の増加、ストレス、さらには劣悪な環境条件など、さまざまな理由があります。ただし、この点については心配する必要はありません。性欲の低下に効果的に対抗する方法の 1 つは、適切な食事を選択することです。
覚えて！身体は、特定の製品に含まれる特定の成分を必要とします。
以下の物質は性欲を必要なレベルに維持する役割を果たします。
- セレンは勃起と精子の運動性に影響を与えます。
- 亜鉛は体内のテストステロンの生成を促進し、男性の生殖器系全体の機能も改善します。
- ビタミンCは男性ホルモンの生成に関与しています。
- ビタミンEはホルモン合成に関与しており、強力な抗酸化物質でもあります。
- L-アルギニン。窒素の生成を助けます。男性が年をとると、体内で生成されるこのアミノ酸の量が減ります。これは男性生殖器領域の血流に悪影響を及ぼし、その結果、精力の低下に影響します。ゴマや他のナッツは、L-アルギニンの生成を高めるのに役立ちます。
- マグネシウム。「喜びのホルモン」として知られるドーパミンの生成に影響を与えます。
- ビタミン A。性ホルモンのプロゲステロンの生成を促進します。
- ビタミンB1。欠乏すると神経インパルスの伝達やエネルギー生成に影響を及ぼし、効力の低下につながります。コリアンダー、アスパラガス、種子に含まれています。
エストロゲンを含まない食事
性欲や効能を高めるための製品は、女性ホルモンであるエストロゲンの生成に影響を与えてはなりません。ホルモンの不均衡は、疲労の増加、過度の肥満、そしてその結果として勃起の問題を引き起こす可能性があります。
この食事療法の基本は、日中に食べる食事の量を制限し、食事の大部分を午後と夕方に残すべきであるという主張です。しかし、最も重要なことは、エストロゲンの生成に影響を与える男性のダイエット食品を可能な限り完全に排除することです。
- 菓子類（クッキー、スイーツなど）。
- 塩辛い料理。
- ビール（定期的に消費される場合があります）。
そして一般的には、オーガニック食品を優先することをお勧めします。食品には農薬や肥料の残留物があってはなりません。
主なリスト
そこで、男性の性欲を高める食べ物を挙げてみましょう。いくつかの主要なグループを区別できます。
シーフード
魚、特に脂肪の多い魚にはビタミンB5、B6、B12が含まれています。さらに、セレンも含まれています。これらすべてが生殖器系に良い影響を与えます。牡蠣には精子の数を増やす亜鉛が含まれています。さらに、ドーパミンも豊富です。この酵素は性欲を高めるのに役立ちます。キャビアに関しては、精力向上に大きな効果があります。さらに、私たちは黒キャビアと赤キャビアの両方について話しています。
お菓子
キャンディーバーやその他の「不快なもの」はやめるようにしてください。これらは性欲を低下させる製品です。しかし、蜂蜜は逆に、男性の生殖器系の機能に非常に良い影響を与えます。さらに、特に愛する人に会う前に、ダーク（ビター）チョコレートを摂取するようにしてください。
アドバイス！たとえ健康的な甘い食べ物であっても、いつやめるべきかを知って、適度に摂取する必要があります。
肉
肉製品について話す場合、ソーセージ、ソーセージ、その他の人工的な「人間の創造物」はできるだけ避ける方が良いことに注意する価値があります。同時に、七面鳥は非常に健康的であると考えられています。また、テストステロンの生成にも役立ちます。
果物
さらに、性欲を高める食べ物のリストには、さまざまな種類の果物が含まれています。それらの1つはパイナップルであると考えられており、男性の性欲の増加を積極的に刺激します。さらに、セックス中には、ビタミンBだけでなくカリウムも含まれるため、体に有益な効果をもたらします。
さらに、性欲を高めるにはバナナを食べる必要があります。それらは人の全体的なエネルギーに大きな影響を与えます。ビタミンBを多く含むことで性ホルモンの分泌を促進する海外産の果物ですが、最近摂取量が増えているアボカドは、男性だけでなく女性の体にも最も良い効果をもたらします。定期的に使用すると、公正なセックスにおける性的欲求が著しく増加します。
香辛料およびその他の刺激物
上記に挙げたものに加えて、性欲を高める他の食品を毎日の食事に追加することもできます。その中にはバジルと生姜があります。後者は東洋医学で伝統的に使用されています。
ところで！ショウガは男性と女性の両方の性欲にプラスの効果をもたらします。
セロリには独特の性質があります。その組成のおかげで、特別な微妙な匂いによって人を異性に性的に魅力的にさせる特別な物質の体内の生成に影響を与えることができます。セロリに最も近い「親戚」であるパセリも評判が良いです。
柑橘系の果物（レモン、オレンジ、みかんなど）は、性欲を高めるだけでなく、妊娠する能力にも良い影響を与えます。体内のヒスタミンの生成に影響を与えるアスパラガスを忘れてはなりません。ミューズリーなどの製品に関しては、勃起の改善に役立ちます。さらに、さまざまなナッツや種子、植物油、特にオリーブがこの点で非常に有益な役割を果たします。
強力な性欲刺激剤の 1 つはコショウ、特に唐辛子です。また、キノコを食事に取り入れるようにしましょう。組成物に含まれるタンパク質と亜鉛により、性的エネルギーの増加が生成されます。
そこで、どの食べ物が性欲を高めるのかを見てきました。さらに、天然媚薬だけを使って性的欲求のレベルを高めることができます。同時に、性行為を減らす種類の食品もあることを理解する必要があります。それらを避けるか、摂取を最小限に抑える必要があります。したがって、最寄りの店舗や市場に気軽に行って、これらの推奨事項を活用してください。実際、健康的な食事は一見したほど高価でも困難でもありません。さらに、人間の健康全般に良い影響を与えます。